Le kéfir de fruits est un ferment sous forme de granulés translucides qui se développent dans une eau sucrée. Les bactéries et les levures composant les grains vont se nourrir d’eau et de sucre pour créer une boisson probiotique, pétillante et succulente.  Bonne nouvelle les probiotiques améliorent notre santé intestinale et donc notre bien-être général. Grains de kéfirs Ingrédients & ustensiles:  60 g de kéfir … Lire la suite Kéfir de fruits citron gingembre →